钙片的作用大家都知道的吧，增加骨密度，让骨骼更硬朗，对于老年人来说，补钙可以预防骨质疏松。氨糖软骨素可以促进关节软骨的修复还可以促进关节滑液的分泌，对我们的关节非常重要。两者放一起就是可以让我们骨骼更健康，让我们关节也更加灵活的营养保健品。我买的就是move free益节家的高钙氨糖，给家里老人买的。中老年人体内的氨糖还有钙质都是流失比较严重的，需要额外补充，要说效果，最起码就我爸妈这个腿脚，跳广场舞一定是能跳到最后的那对！