当我们在行y的时候，强大的快感已经将我们控制，什么中医理论、因果报应，什么现实的困顿、未来的理想，都跑到九霄云外了，直到有一天，我们面对镜中的自己，不禁感叹：曾经意气风发、精神矍铄的我而今何在？
如今的我怎么这么猥亵**丑陋不堪呢？再加上事业的失败，婚姻的不幸，病苦的身心，沦丧的道德，便忍不住长叹一声：哎！如今我还有什么呢？
我是一位饱受se情危害的人，希望通过自我的忏悔和浅显的经验来帮助更多的兄弟姐妹们认清y魔的诡计，远离邪y。如果真能给您一点点的帮助也算是我经历得值了。
se情的危害罄竹难书，举之甚繁。今天我们就只谈一点——好se纵欲对一个人容貌的影响。
俗话讲，相由心生。一个内心光明健康的人，大多数都是外表光明健康的；反之亦然。相由心生一词，我看很多的戒se前辈在论到se情对容貌的影响时也经常引用。但大多只是点到为止，并没有深入，没有将其中的科学理论根据讲出来，就无法为邪y会摧残容貌做一个科学的理论。
今天末学就不揣固陋，通过自己浅显的知识来做一下说明。我们之所以相信科学是因为其中所蕴含的科学态度，它不是以人的主观意志转移的，科学就是客观的自然规律，是绝对的理性。
同样，如果 “好se致使容貌丑陋猥亵苍老憔悴”这一道理没有一个充分的科学理论根据，就难以让人信服，很多人就会误认为这种观点是自己的心理作用，或者是个案。
我对这一理论的认识也是一个渐进的过程。从开始的发现症状（变丑）到后来的症状减轻（戒后变好），再到后来的怀疑（怀疑我容貌变好是自然的发展和戒se没有关系），再到后来接触到科学的理论根据（中医学），再到很多次对自他的观察，才最终彻底相信了这一规律。
戒手y不是压制，而是一种抵抗
我曾在这个网站上发过一篇文章，文章里的一段话让我感触很多，“戒手y是一种抵抗而不是压制。如果当成本能压制，则压不胜压。如果当成敌人来抵抗，则抵抗一会，欲望弱一回。”戒是一种抵抗，不是一种压制，这可能是我们所在戒手y当中所很没有注意到的一点。
压制，我们常对自己说我一定要戒掉，我一定不会再犯了，我们下了很大的决心，当这种压制往往带来的是负面的效果。假如我们控制不住又犯了，我们就会深深的自责，觉的自己真没用。
这样就很容易失去自信心，也就更容易放纵自己，这样一遍又一遍，成了一个恶性的循环。这是一种从赢到输的过程，是失去自信的过程。
抵抗，假如我们对自己这样说：我相信自己有一天一定能戒掉，但这是一个漫长的过程，我不会把这个漫长当作一个借口，因为我知道手y的危害。当手y来的时候我会和它抗争的！！
这样当你的脑子里开始出现邪y念头的时候，你开始与它抵抗，假如你赢了，你会对自己说，我一定可以的，我会继续抗争下去。假如你输了，你会说我已经与它抗争了，这次输没关系，我下次会继续抵抗的。
而且我会努力的把时间间隔拉长。很多人不是说，戒手y是要一次一次把时间拉长慢慢戒掉的，这就是一种抵抗的过程。这是一种从输到赢的过程，是得到自信的过程。
所以我想我们应该好好理解一下这句话“戒手y是一种抵抗而不是压制。如果当成本能压制，则压不胜压。如果当成敌人来抵抗，则抵抗一会，欲望弱一回。”在此也感谢告诉我这句话的人。