以前的髋关节都是好的，就是有一次练双盘，强行把右腿盘上来，然后右侧髋关节就开始有疼痛了，开始以为像大师们说的那样熬过去就好了，没想到越来越痛，连走路都是问题了都走不了路了，抬腿也没有力气抬上来，后来去医院看，医生说髋关节半脱位，有积液，关节间隙变小……回来后找了个中医用药外敷了一段时间，腿不那么痛了，但是一直到现在，右侧髋关节再也不像原来那张好了，不走路还好，一走路长一点髋关节就胀痛，受不了！右侧髋关节活动的时候还有咔咔的响声，真的好难过……现在走路久了受不了，重的东西不敢抬，是不是永远都不会好了？自己如果真的是这样这一生是不是完了？请问万能的吧友，有没有和我一样情况的朋友，我该怎么办？我的髋关节还能恢复如初吗？