拉伤几个月没有好需要药物恢复了，外敷我的中药很快就好了且不遗留任何不适症状。看我帖子了解一下传承治疗效果确切。祝早日康复

如果出现无力感就要加强相应肌肉的训练，而且肌肉拉伤后一段时间之后也要进行一定的伸展训练，否则肌筋膜容易挛缩，会影响之后的颈部活动。

你好完全了吗 我也是颈部肌肉打球的时候拉伤 到现在一年多了 还是很难受啊 各种理疗都做过了 效果不怎么样 非常影响生活

今年3月份肌肉拉伤，7月份又拉伤一次，至今已有8个多月的时间了，核心痛点在颈7，胸1到肩胛骨上角部位，应该是菱形肌，由于早期没进行合适的治疗，现在这个部位堵胀，弹响噼里啪啦的，晚上睡觉堵胀加剧，周围的肌肉多少应该也有损伤，现在也在吃药，针灸，但感觉程度就这样了，不再好转了，有没有专业的人知道这个弹响是什么吗，后续慢慢调养会消失吗，需要小针刀松解肌肉黏连么，要不要手术呀，好焦虑呀