人到底是怎么了

您好，医生，是这样的，前几年就有过这种鞋状态，就是偶尔那几次看到电视上面有些不好的疾病，然后就记着了，就一直在怀疑自己得了啥病，就害怕，，胡思乱想的，明明知道这是强加思想，但就是挣脱不了，反复的想这些，，然后再去剖析，确认不存在，不可能，一直持续了好几个月，直到最近这几天我又是这样了，也是一些不好的手机公众号和视频推送信息把我整成了这样，比如一些癌症，脑瘤这这样的，，然后就自己不停的想，不停的否定，最近这好几天都头疼，有点呕吐，我这是怎么了，希望医生帮帮我