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春秋替换的季节里,天气多变,抵抗力较弱的人难以适应外界的环境

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 春秋替换的季节里,天气多变,抵抗力较弱的人难以适应外界的环境,很容易因为着凉等原因而患急性支气管炎,而面对这样多变的环境,我们更要采取一些预防措施,预防自身被病魔侵袭。
急性支气管炎,是一种常见的呼吸道疾病。本病常继发于上呼吸道感染之后,且不注意的话,病情很容易加剧。长此以往,会因为更多的并发症,给生活和工作带来极大的困扰。
 1、注意气温变化
  温度变化,尤其是寒冷的刺激可降低支气管粘膜局部的抵抗力,加重支气管炎病情,因此,要随气温变化及时给增减衣物,尤其是睡眠时要给盖好被子,减少加深支气管炎的机会。
  2、家庭护理要到位
  所处居室要温暖,通风和采光良好,并且空气中要有一定湿度,吸入温暖湿润的空气,如浴室中、热水壶上或来自加湿器的空气,防止过分干燥,注意呼吸道隔离,减少继发感染的机会。
  3、日常作息要规律
  适当休息,发热者卧床休息,应经常更换体位,以便于呼吸道分泌物排出,多饮水,食物营养丰富,易消化的饮食,打开窗 、休息好 、多喝水。
  4、外出走动需谨慎
  免到人多的公共场所,以避免交叉感染,多做户外活动,增强机体抵抗力,增强体质和耐寒锻炼,坚持运动也是可以提高机体抵抗力,远离病毒入侵。


IP属地:贵州1楼2022-12-13 14:55回复