上学的时候羡慕别人每天都能在外面吃饭，等到沦落成打工人才知道妈妈的饭菜有多香。上班的时候中午有条件的人可以带盒饭，但我这种离家工作又不会做饭的人，只能外卖。但外卖普遍又油又不怎么好吃，一整天坐着也不消化，久而久之就给肠胃造成了挺大的负担。

跟我一样总觉得身上沉甸甸的姐妹，建议把益生菌安排上！咱就是说，益生菌的好处真的有很多。它含有脂磷壁酸、肽聚糖等成分，可以刺激宿主免疫系统，提高人体免疫力，益生菌还可合成消化酶，能清除或减少致病菌的黏附，并促进肠道营养物质的吸收。那么益生菌哪个牌子好呢？真心建议可以试试Lifespace小蓝腰。

Lifespace小蓝腰采用的是美国/新西兰进口益生菌，通过乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌这对黄金CP菌，能调节肠道正常菌群，降低大肠杆菌等有害菌的数量，提高肠道免疫功能，专业呵护肠道健康。不仅如此，Lifespace小蓝腰还加入益生元——低聚果糖，它能刺激一种或几种肠内有益菌的活动或生长繁殖，起到促进宿主健康的作用，对人体健康更友好。

我都是中午吃完外卖来一条Lifespace小蓝腰，整个人一天都很轻松，没有多余负担的感觉，连带着工作的心情都好了很多，建议上班族的姐妹们都试试！