鱼蛋白超过95%的都是假的，真正的鱼蛋白肥就是以深海鱼酶解出来的，有的还要脱脂。那种效果很好，当然你买不到好的鱼蛋白，也可以用脱脂奶粉代替，效果也可以。当然我比较喜欢直接买L-谷氨酸，缺点溶解速度比较慢。还有含量80%以上的氨基酸原粉也行。

特别说明，网上卖的很多便宜脱脂奶粉可能是假的，所以不是最好选择。