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问问家人们如何应对失眠

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自证一下
IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-02-27 03:25回复
    医生看过了，开过药，褪黑素不太管用，尝试睡前喝牛奶也没太有用
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-02-27 03:26
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      持续时间大概是2021年5月到现在有一天很突然地睡不着了然后在工作室里坐了三个晚上，之后去医院检查过，开了点抗抑郁的药，后来感觉好一些了就没再吃
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2023-02-27 03:28
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        不吐苦水且必要时会去医院复查的，现在主要是想问问姐妹们有没有什么比较好用的可以快速入睡的办法
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2023-02-27 03:29
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          睁眼到天亮的感觉真的很痛苦
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2023-02-27 03:30
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