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青萝卜红烧排骨的做法

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1楼2023-04-02 07:07回复
    烧排骨的做法,1、将排骨洗净,切成小块,2、锅中放入油,中火加热,把排骨块放入锅中煎至表面金黄变色,3、捞出排骨,把排骨和青萝卜一起放入锅中,4、倒入适量水,加入料酒、盐、胡椒粉、老抽煮开,5、焖煮20-30分钟,最后加一勺白糖调味,6、煮软后,捞出排骨,将汤汁过滤一遍,倒入排骨即可。该菜有滋补养身的作用,制作方法简单又美味,可以当作家常菜或宴请的佳肴,口感丰富,味道浓郁。该菜营养丰富,中和药性,具有温补中益气、健脾益肝、止消除痰的功效,特别是排骨中钙质、磷质含量较高,能滋阴养血、增强肌体抵抗力,还能補脾暖肠等功效,极为适宜有气虚、贫血、脾胃虚弱等症状的人食用。


    IP属地:山东2楼2023-04-02 07:19
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