现在的孩子生活在信息时代,从小就接触各种电子产品,网络已成为他们获取信息的关键渠道,就像父辈年轻时通过读书看报、听收音、看电视来获取信息一样。其实,面对手机家长们不用如临大敌,要找到孩子沉迷手机的根源。手机为什么对孩子有这么大的吸引力?要从多巴胺讲起。多巴胺是大脑分泌的一种神经递质,它能够传递兴奋和开心的信息。我们每个人都期待获取惊喜和奖励,从自己所做的事情中获得满足感,而手机恰好满足了这个需求。游戏通关后的各种金币奖励让人兴奋;社交软件的消息让人感觉被需要;娱乐视频则带来一波又一波的情绪高潮……玩手机的时候大脑时刻分泌多巴胺,当孩子找到这种更加持续、更加令他兴奋的快乐时,他自然不想去做学习、锻炼这些多巴胺分泌少的事情。手机除了让孩子获得满足感,它还可以让孩子得到“专注的陪伴”。签到活动可以让人每天获得勋章一类的奖励,游戏中的每一步操作能立即获取精准的“回应”,电脑程序时刻在向孩子反馈“你太棒了!”“继续加油!”,而在生活中呢?孩子们在家长身上很难得到这样专注的陪伴。忙事业、忙家务,很多家长在回应孩子这件事上做的远远不够。