是可以的。虽然一个人的气质是由遗传因素决定的，但是也可以通过积极向上的生活方式和心理状态来改变自己的气质。首先，要克服内心的消极情绪，心态要保持端正，相信自己有能力去成就大事。其次，注重自身的穿衣打扮，使自己的散发出一种自信、精神、优雅的气质。最后，多参加正能量的各种活动，和好心态的朋友结拜，以共同提升自己的气质。总的来说，在学习和实践的过程中，人们可以不断改善自身的气质，克服内心的消极情绪，从而实现自我改变。