乐观属于个体发展资源，包括情绪、态度、信念、积极心理机制等。乐观的情绪使人在面对困难时能够积极承受压力而不会消极放弃；乐观的态度可以积极地挑战困难，保持坚韧不拔的定力；乐观的信念则可以有效激励自己，增强自我效能感及积极行动动机；此外，乐观心理机制对创造力、决策能力、智力等都有极大的促进作用。实践中，一个有乐观精神的人会拥有足够的勇气去接受新事物，并以乐观的心态面对失败、痛苦、孤独等艰难困苦，不断地追求进步与超越。