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跑完步第二天肌肉酸

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平常都是坐着或者躺着,昨天跑步慢跑了十几分钟,隔天肌肉酸,酸了有两天了,肌肉酸的情况下还能跑么?跑前跑后有做拉伸


IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-05-13 17:20回复