生理现象：当夜间睡眠不足、进食困难、精神压力较大、情绪抑郁，可导致乏力、干活没劲，应避免熬夜，保持充足的睡眠时间，合理饮食、补充营养物质，并...上呼吸道感染：当发生上呼吸道感染时可导致全身乏力、干活没劲的症状，应好好休息、多饮水，必要时服用抗生素药物如头孢克洛等，改善不适。低钾血症：当机体发生电解质紊乱，如低钾血症，导致肢体无力，应到医院就诊，存在病因，并进行补钾治疗，如口服氯化钾缓释片。脑动脉供血不足：当脑部血管狭窄，脑动脉供血不足时可导致全身乏力，建议完善脑血管成像检查。贫血：当中度贫血时，导致身体慢性缺氧，引起全身无力的症状，应查找病因，并进行补铁治疗。