孕早期可以适量食用白菜，但需要控制摄入量。白菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙质、铁质等营养元素。适当地食用白菜有益于孕妇的健康和胎儿的发育。不过，孕妇在食用白菜时仍需注意以下几点：1. 孕妇应适量食用，不能过度食用，以免引起消化不良、腹泻等问题。2. 孕妇应选择新鲜、无污染的白菜，并彻底清洗干净。3. 孕妇应注意烹饪方式，最好蒸、煮或炒熟后再食用。4. 孕妇如果患有消化系统疾病，如胃溃疡、胃炎等，要避免食用辛辣、油腻等食物，包括白菜。总之，孕妇在食用白菜时应适量，并注意选择新鲜、无污染的白菜，并将其充分清洗和烹饪后再食用。如果您有任何疑虑或不适，建议咨询医生。
