吊车回转减速机制动器的调整方法如下：首先，将吊车回转减速机制动器的制动螺栓松开。然后，启动吊车并将其旋转360度。在旋转的过程中，观察吊车的制动情况。如果制动效果不好，则需要调整制动器。调整制动器时，先将制动螺栓拧紧，然后调整制动器的压力螺栓。调整时应先松开螺栓，然后逐渐拧紧，直到制动效果良好。调整完成后，再次启动吊车并进行360度旋转，观察制动效果是否正常。如果制动效果仍然不好，则需要进一步调整制动器。可以逐步增加制动器的压力，直到制动效果满意为止。调整完成后，将制动螺栓拧紧，确保制动器处于正常工作状态。