自我介绍的字数不是一个刻板的固定标准，但一般来说在5分钟之内，百字左右就足够了。如果是口头介绍的话，建议简洁明了，重点突出，不要冗长繁琐，避免让人听得疲倦或者感到无聊。同时，要注意语言通顺，表述清晰，用词得体、精准，突出自己的优势和特点，给听众留下良好的印象。如果需要做详细介绍或演讲，字数可适当增加，但也要注意不要超时。