中秋节源于古代的祭月活动，是中国传统节日之一。其意义在于感恩、团圆和祭祀，寓意着家庭团聚、和谐幸福、美好祈愿。人们通常会赏月、吃月饼、赠送礼品、祈求平安等，这些传统习俗也成为中秋节不可分割的一部分。