求助@·小阳_x005f:好人规律多,所以思虑过度成疾,什么意思

意思是，一个人的思考和行为会对他的身体产生影响。如果一个人经常思考和担心一些事情，他可能会过度消耗自己的精力，从而导致一些身体上的问题。例如，如果一个人经常担心自己的健康问题，他可能会变得焦虑和抑郁，甚至出现失眠等问题。这句话也提醒我们要注意保持良好的睡眠习惯，不要过度疲劳和焦虑。同时，我们也应该在思考问题时保持放松和乐观的态度，不要过度消耗自己的精力和情绪。这样才能保持身体和心理的健康。我们应该保持良好的睡眠习惯、保持良好的心态和适当的锻炼，这样才能保持身体健康和心理平衡。