好朋友轻断食案例分享:
从5月27日到6月25日
体重:从63.45到58.65,减了10斤
BMI:从27.1到25.1,降了2[强][强]
体脂率:从38.8到了35.8降了3
内脏脂肪减了1.5
腰围:从88cm到80cm
腹围:从95cm到85cm
身体年龄:从57到50年轻了7岁
分数从57分到60分增加了3分
这次跟随团队一起5+2轻断食减的很开心!
从5月27日到6月25日
体重:从63.45到58.65,减了10斤
BMI:从27.1到25.1,降了2[强][强]
体脂率:从38.8到了35.8降了3
内脏脂肪减了1.5
腰围:从88cm到80cm
腹围:从95cm到85cm
身体年龄:从57到50年轻了7岁
分数从57分到60分增加了3分
这次跟随团队一起5+2轻断食减的很开心!