75%的女性在产后，都有一段情绪不稳定的产后忧郁期。这种忧郁在分娩后出现，持续时间或长或短。你会感到莫名的难过，情绪低落，感觉焦躁，疲惫、心情郁闷、敏感易怒和情绪不稳定。严重的话会影响到哺乳以及抑郁的发生。那么，产后抑郁有什么危害，又该如何调理？
产后抑郁示例图
1. 影响宫缩排恶露。产妇产后易疲乏，情绪低落，使大脑皮层长时间处于抑制状态，影响垂体后叶 分泌缩宫素，造成子宫收缩乏力，增加产后出血风险。
2.影响泌乳及下一代。产后抑郁会影响催乳素的分泌造成泌乳延迟，影响乳汁分泌。受产妇产后低落情绪的 影响部分产妇拒绝哺乳，无法实现母乳喂养，既影响母婴亲情互动，又会影响婴儿生长发育。
3.影响免疫系统。我们人体里有一套精密的免疫系统，它并不是孤立存在的，而是与神经、内分泌互相影响、互相调节的。所以，当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统，世界心理卫生组织指出:“70%以上的人都会以攻击自己身体器官的方式，来消化自己的情绪。”
4.影响内分泌。生气不消、易脱发、尊麻疹、湿疹、瘦疮、易得乳腺增生，长期郁积易患乳腺癌子宫 肌瘤等，会影响卵巢健康、例假紊乱夫妻感情不和或者月子病纠缠所以别让情绪伤害你的五脏，心主喜、肝主怒、肺主悲、脾主思、肾主恐，要注意调节。
市面上有一种专门针对产后身心调理的芳香疗法，可以缓解产后焦虑等问题。其中一个名为歌诗玉的芳香精油品牌都是原产地进口的有机认证产品，安全可朔源和保证品质效果，不会对产褥期的宝妈有任何不当影响。
产后抑郁示例图
1. 影响宫缩排恶露。产妇产后易疲乏，情绪低落，使大脑皮层长时间处于抑制状态，影响垂体后叶 分泌缩宫素，造成子宫收缩乏力，增加产后出血风险。
2.影响泌乳及下一代。产后抑郁会影响催乳素的分泌造成泌乳延迟，影响乳汁分泌。受产妇产后低落情绪的 影响部分产妇拒绝哺乳，无法实现母乳喂养，既影响母婴亲情互动，又会影响婴儿生长发育。
3.影响免疫系统。我们人体里有一套精密的免疫系统，它并不是孤立存在的，而是与神经、内分泌互相影响、互相调节的。所以，当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统，世界心理卫生组织指出:“70%以上的人都会以攻击自己身体器官的方式，来消化自己的情绪。”
4.影响内分泌。生气不消、易脱发、尊麻疹、湿疹、瘦疮、易得乳腺增生，长期郁积易患乳腺癌子宫 肌瘤等，会影响卵巢健康、例假紊乱夫妻感情不和或者月子病纠缠所以别让情绪伤害你的五脏，心主喜、肝主怒、肺主悲、脾主思、肾主恐，要注意调节。
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