有一天惊恐发作了（一整天都在不安）
还有这几天每天都在心慌心悸（具体表现为每隔一两分钟就心跳加速一次）
变得格外敏感易受惊，脑海里总是脑补很多没有发生的事情，并且脑补到最坏的情况，于是就变得焦虑难受。
好想快乐起来啊