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回复：有没有高尿酸，通过跑步降下来的

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高尿酸十年了。没吃药。没痛风。不知道怎么回事。
IP属地:广西50楼2023-08-27 21:21
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    信我 我一个朋友以前就痛风 经常发作 这几年去干工地了 现在天天喝啤酒都没事
    IP属地:广东来自iPhone客户端51楼2023-08-27 21:39
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      多喝水才是王道
      IP属地:浙江来自iPhone客户端52楼2023-08-28 03:54
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        终身服药 富贵病啊
        IP属地:四川来自iPhone客户端53楼2023-08-28 10:34
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          有通过喝水降下来的……跑步没听过……
          IP属地:辽宁来自Android客户端54楼2023-08-28 11:05
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            跑步绝对可以降尿酸高，前提是你得正儿八经的跑
            IP属地:浙江来自Android客户端55楼2023-08-28 13:23
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              忌口效果很一般的，只能降一点点，碳酸氢钠也不能瞎吃，对肠胃不好（医生告诉我的），最有效的是减重，人一瘦，尿酸立马降下来，还有一个酒是一点不能沾，没有痛过，可以先不吃药，尝试控制一下，一旦痛了就必须吃药了。
              IP属地:江苏来自Android客户端56楼2023-08-29 08:49
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                实测，跑到不对尿酸的降低作用不明显，我跑步三年，跑了5000+公里，每月120-140公里。下面是我的三年尿酸数值。
                IP属地:江苏57楼2023-08-29 08:55
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                  这不简单吗 怎么上去的 怎么下来 听得懂不
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端58楼2023-08-29 09:07
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                    3
                    IP属地:安徽来自Android客户端59楼2023-12-22 02:32
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