心魔作祟，师兄好好戒色多看戒为良药

修心不到位，没有在起念头的时候立刻断掉，反而选择继续跟随念头，这等于点燃了欲望的火苗，再加上修心不到位，虽然感觉立马断念了没什么，其实火没有完全扑灭，接下来就有很大几率看h破j，欲望反扑期还是要提高警惕，断念迅速

现在没感觉跟正常，等过几天这火苗就会烧起来，建议这两周左右加强学习，要注意自己的饮食，少吃荤腥，这段时间吃荤腥会加重血气，更加容易pj。一百二十天左右，是欲望高峰期，这是断念不到位，要注意自己的念头，绝对不能妥协，好好努力，一定可以戒色成功的!

确实，前天上网冲浪，昨天玩了两小时手机，今天破戒，不是没有原因的，但我现在还感觉莫名其妙的，稀里糊涂就破戒了，当时起念时，一会有念一会没念，断了念头以为过去了，结果又来了，起床就开始刷视频，这还是这四个月第一次。

戒色一定要每天学习戒色文章，了解戒色知识和戒色方法，每天练习断念口诀，坚持每天才有望成功，戒色后积极锻炼，早睡早起，身体才有望成功恢复，加油

看h必破，我以前破解的时候都是看了h

戒色的警钟
每天都给自己看一遍
你还想像以前一样射出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
还想像以前一样一下午跑五六趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样只有自己都不喜欢的身高吗？
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清嚒
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？你还想像以前一样写体錶钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起爽吗？
你还想像以前一样精神菱靡，没有精气神吗？你还想傢以前一样腰酸背痛吗？
你还想傢以前一样怕热怕冷码？你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗？
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗？
你还想像以前一样继续智商低下吗？你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样说话忘词吗？你还想像以前一样牌气暴躁吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？你还想像以前一样做猥琐的自己码？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？你还想像以前一样继续肾虛吗？
难道你就不想扔下这些症状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个硬汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？你想以后患有更严重的症状吗？想患肾衰竭吗？
想惠精索动脉曲张吗？想惠尿毒症 ？你想以后生的孩子是畸形的吗？
难道这些症状都比不上你那几秒来的快感吗？
反正我不想。那就戒淫吧！一欢迎复制帮助更多的人～
我发一千次，100个人听。10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！因为不播，所以快乐，因为理想，所以戒色。让青春无撸！让人生无悔！

断念不行 好好坚持学习吧

多学习戒色文章

就是看黄瘾太重，好难戒的

你读过寿康宝鉴吗，我送你一本吧

可以思维对质，慢慢改善，刚开始贪欲很重的，遇到诱惑，要有两个反应，第一避开避开避开，第二，不看第二眼，不看第二眼。

断念修心做到位