孟氏咳喘灵胶囊是一种中药制剂，主要用于治疗咳嗽和哮喘。然而，我并不清楚关于孟氏咳喘灵胶囊的具体信息，如成分、疗效等详细内容。对于过敏性哮喘或变异性哮喘的治疗，通常建议采取以下方法：1. 避免过敏原：了解并尽量避免接触导致过敏的物质（例如花粉、灰尘、动物毛发等），以减少过敏反应的发生。2. 使用药物：根据医生的指导使用抗哮喘药物进行治疗，包括吸入性糖皮质激素、长效β受体激动剂等药物来控制症状。这些药物的处方药需要在医生的指导下使用。3. 管理生活方式：保持健康的生活方式可以帮助缓解和控制哮喘的症状。这包括定期锻炼以提高肺功能、保持良好的睡眠习惯以及遵循健康的饮食计划。4. 学习应对技巧：学习如何管理自己的呼吸和使用深呼吸法可以减轻呼吸困难的感觉。此外，学会识别和记录发作前的迹象有助于及早发现病情变化并及时就医。5. 与医生合作：与医生建立良好的沟通关系非常重要。他们能够评估你的状况并提供合适的治疗方案，同时也可以在需要时调整用药剂量或者更换治疗方案以达到最佳效果。6. 注意情绪因素：某些情况下，心理压力可能会加重哮喘症状。因此要寻找适合自己的放松和解压的方式，比如冥想、瑜伽或者其他舒缓的活动。如果觉得难以处理这种情感问题，不妨寻求心理咨询师的帮助。7. 环境优化：确保居住环境清洁卫生并且通风良好是很重要的。尽量远离烟草烟雾和其他空气污染源也是降低发病风险的关键措施之一。