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回复：兄弟们，戒色第九天感觉难受得要死怎么办？

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加油兄弟祝您越来越好！身心健康！做好断念口诀行善积德充实正气，正气充足了你的症状也就没有了邪念自然无，多读《四种清净明诲》可以很好对治淫欲减少欲望，严格落实戒色十规
IP属地:河南来自Android客户端18楼2024-01-27 16:05
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    好好控制呼气，每次呼气把气呼尽，然后吸气，整个过程要自然。鼻呼鼻吸，慢慢的你会感谢你自己这样做。
    IP属地:广东来自Android客户端19楼2024-01-27 16:09
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