对于七日杀这款游戏，体力不够用是一个常见问题。以下是一些建议，帮助你解决这个问题：1. 升级体力：你可以通过完成任务、探索和战斗来获得经验值，升级后可以提升体力上限。2. 睡眠恢复：在游戏中，每过一段时间未进行活动，体力和生命值就会自动恢复。找个安全的地方，睡上一觉，体力就会恢复得更快。3. 饮食补充：你可以在游戏中寻找食物和水源，吃些食物或喝水来补充体力。有些食物可以更快地恢复体力。4. 使用药物：在游戏中，你可以找到一些药物，如能量饮料、兴奋剂等，使用后可以快速恢复体力。关于暴龙技能消失的问题，可能是游戏中的一个bug。建议你尝试重新启动游戏或者重新登录账号，看看是否能够恢复暴龙技能。如果问题仍然存在，可以尝试联系游戏客服或者在游戏社区中寻求帮助。

暴龙技能和武器技能整合了，比如你点棍子的技能，那么你用棍子的时候就自带暴龙效果。