戒S八个月，谈谈我的心得体会
戒S已经整整满八个多月了，这其中没有破戒过一次，意Y也几乎很少。
为了彻底戒除XY，我参加了“清新人生”的实修班，并坚持每天站桩，学习戒S文章，之前投稿过“二十六岁的戒S男儿，戒S百天重获十八岁的J力！”
自己的SY历史长达十年左右，从高中到研究生毕业，屡戒屡破，一次次被心M打破，痛苦过、迷茫过、抑郁过，毕业工作后为了彻底戒除XY，如今在这个年代，越来越多的青少年染上了SY的恶习，最后自食其果，被心M一次次蹂躏，单纯一个百度帖吧就有上百万，甚至上千万的戒友注丨册，然而其实上有更多数量的青年人正在深受XY的严重摧残。
感谢“清新人生”提供了一个非常好的戒S平台，能让更多更多的青年人学习到戒S知识，义工在这里默默付出了很多，“清新人生”的老师也做了很多关于戒S方面的讲座，我都在喜马拉雅的平台上仔细聆听过，也发至内心的反省过自己之前的颓废。
为了戒S，我自己参加了“清新人生”的实修班并每天写戒S日志，目睹很多戒友们都难以突破百天大关，这里不谈其他的大道理，因为之前我也屡戒屡破，我想很重要的一点就是没有把戒S足够重视起来，大家不妨在要破戒的时候
扪心自问：1.破戒从伦理道德上，低下龌蹉肮脏，愧对自己的父母和未来的妻子，这种行为根本不配做男人！
2.自己身体都被伤J整成这样了，在这样放纵下去，智商和身体都是负数了！
3.如果没有SY过，我们还是童年时候的童真，才有更多的J力去在事业和学业上打拼，为了自己现在的家庭和未来的家庭努力拼搏，才能上对的起父母，下对的起妻儿，才是堂堂正正的男人！
从戒S那天算来，系统学习了200多篇戒S文章，脑子就被洗涤了很多，那些龌蹉肮脏的意Y就不会产生。
而后期很多恢复或者疗效手段都是建立在彻底戒除SY和意Y的基础上的，所以说没有彻底的戒断恢复就是根本没有可能的事情！
大家想想自己现在年迈的父母，和未来的妻子，为了现在的家庭和以后的家庭，请彻底戒除XY，活出真正男人的一面。
之前看到过几篇戒S文章，写的是目前都34、35的戒友通过努力戒S，事业慢慢好转，取得良妻有了自己的孩子，只要你行动了从来没有晚过，千万不要做破罐子破摔那种人，那就真的太没出息了！
在生活工作上，虽然彻底戒断了，但是还是感到身子很虚弱，虽然我现在是一名程序员，也坚持早睡早起，因为早睡早起是恢复身体的第一步，也是改变自己的第一步。从身体恢复上讲，学习过戒S文章，晚上十点以后从中医角度来说是身体自我恢复的时间，所以大家尽量在十点半之前睡觉，白天能六点起床，这样身体才能得到良好的休息。
再者早睡早起是治疗拖延症的，现在很多人都会染上拖延症，XY的人更不用说了，如果能坚持早睡早起，制定好学习工作计划，你会发现时间突然充足了很多，白天脑子也好使很多，能学习到更多技术，极大地提高工作效率
在恢复上，系统学了何夕老师的站桩以及常省老师的艾灸知识，并坚持身体力行，站桩对于治疗伤J确实是很有用的办法，本人亲测过，大家也可以试试坚持白天六点起来站桩十分钟，晚上十点睡觉站桩十分钟，如果坚持一个月，你会感觉身子骨舒服很多，更有力气了！
艾灸也是治疗伤J的神器，在常省老师的指导下，每周六我都去大量用盒子灸，负责地说每次回来都感觉J力很旺盛，但是艾灸建议在彻底戒断百天后再做，还需要大剂量用比较好的艾条（其实艾条也不是很贵只用两块钱一根）效果才明显，因此产生的艾烟很重所以不太适合在城市里进行。
还有重要一点就是多喝白开水和饮食清淡，徐风瑞中医大夫也提到过：因为伤J是个慢性病很难根治即使恢复，也无法做到正常没有伤过J的人那样，但是恢复到八九成是可以的，因为错过就是错过，但是伤J患者如果恢复了是可以正常结婚生子的。
最后彻底戒除XY后，我对未来的生活充满了新的希望，因为硕士研究生毕业已经通过自己的努力获得了北京户口的接收函，目前正在努力提高自己的编程技能积极下班创业中，渴望积累财富，能在北京安家立足，想到自己现在已经二十七岁了，目前打算边努力赚丨钱，边努力戒S，同时为自己积累F报，才能在三十岁以后感召到贤惠的妻子#戒色方法#
戒S已经整整满八个多月了，这其中没有破戒过一次，意Y也几乎很少。
为了彻底戒除XY，我参加了“清新人生”的实修班，并坚持每天站桩，学习戒S文章，之前投稿过“二十六岁的戒S男儿，戒S百天重获十八岁的J力！”
自己的SY历史长达十年左右，从高中到研究生毕业，屡戒屡破，一次次被心M打破，痛苦过、迷茫过、抑郁过，毕业工作后为了彻底戒除XY，如今在这个年代，越来越多的青少年染上了SY的恶习，最后自食其果，被心M一次次蹂躏，单纯一个百度帖吧就有上百万，甚至上千万的戒友注丨册，然而其实上有更多数量的青年人正在深受XY的严重摧残。
感谢“清新人生”提供了一个非常好的戒S平台，能让更多更多的青年人学习到戒S知识，义工在这里默默付出了很多，“清新人生”的老师也做了很多关于戒S方面的讲座，我都在喜马拉雅的平台上仔细聆听过，也发至内心的反省过自己之前的颓废。
为了戒S，我自己参加了“清新人生”的实修班并每天写戒S日志，目睹很多戒友们都难以突破百天大关，这里不谈其他的大道理，因为之前我也屡戒屡破，我想很重要的一点就是没有把戒S足够重视起来，大家不妨在要破戒的时候
扪心自问：1.破戒从伦理道德上，低下龌蹉肮脏，愧对自己的父母和未来的妻子，这种行为根本不配做男人！
2.自己身体都被伤J整成这样了，在这样放纵下去，智商和身体都是负数了！
3.如果没有SY过，我们还是童年时候的童真，才有更多的J力去在事业和学业上打拼，为了自己现在的家庭和未来的家庭努力拼搏，才能上对的起父母，下对的起妻儿，才是堂堂正正的男人！
从戒S那天算来，系统学习了200多篇戒S文章，脑子就被洗涤了很多，那些龌蹉肮脏的意Y就不会产生。
而后期很多恢复或者疗效手段都是建立在彻底戒除SY和意Y的基础上的，所以说没有彻底的戒断恢复就是根本没有可能的事情！
大家想想自己现在年迈的父母，和未来的妻子，为了现在的家庭和以后的家庭，请彻底戒除XY，活出真正男人的一面。
之前看到过几篇戒S文章，写的是目前都34、35的戒友通过努力戒S，事业慢慢好转，取得良妻有了自己的孩子，只要你行动了从来没有晚过，千万不要做破罐子破摔那种人，那就真的太没出息了！
在生活工作上，虽然彻底戒断了，但是还是感到身子很虚弱，虽然我现在是一名程序员，也坚持早睡早起，因为早睡早起是恢复身体的第一步，也是改变自己的第一步。从身体恢复上讲，学习过戒S文章，晚上十点以后从中医角度来说是身体自我恢复的时间，所以大家尽量在十点半之前睡觉，白天能六点起床，这样身体才能得到良好的休息。
再者早睡早起是治疗拖延症的，现在很多人都会染上拖延症，XY的人更不用说了，如果能坚持早睡早起，制定好学习工作计划，你会发现时间突然充足了很多，白天脑子也好使很多，能学习到更多技术，极大地提高工作效率
在恢复上，系统学了何夕老师的站桩以及常省老师的艾灸知识，并坚持身体力行，站桩对于治疗伤J确实是很有用的办法，本人亲测过，大家也可以试试坚持白天六点起来站桩十分钟，晚上十点睡觉站桩十分钟，如果坚持一个月，你会感觉身子骨舒服很多，更有力气了！
艾灸也是治疗伤J的神器，在常省老师的指导下，每周六我都去大量用盒子灸，负责地说每次回来都感觉J力很旺盛，但是艾灸建议在彻底戒断百天后再做，还需要大剂量用比较好的艾条（其实艾条也不是很贵只用两块钱一根）效果才明显，因此产生的艾烟很重所以不太适合在城市里进行。
还有重要一点就是多喝白开水和饮食清淡，徐风瑞中医大夫也提到过：因为伤J是个慢性病很难根治即使恢复，也无法做到正常没有伤过J的人那样，但是恢复到八九成是可以的，因为错过就是错过，但是伤J患者如果恢复了是可以正常结婚生子的。
最后彻底戒除XY后，我对未来的生活充满了新的希望，因为硕士研究生毕业已经通过自己的努力获得了北京户口的接收函，目前正在努力提高自己的编程技能积极下班创业中，渴望积累财富，能在北京安家立足，想到自己现在已经二十七岁了，目前打算边努力赚丨钱，边努力戒S，同时为自己积累F报，才能在三十岁以后感召到贤惠的妻子#戒色方法#
