必修一生物不是只靠背诵就能学好的。虽然记忆是学习任何学科的基础，但是理解并应用生物学知识同样重要。建议在学习时结合理解和背诵，以达到更好的学习效果。
另外，学好高一生物的方法有很多，以下是一些可能有用的建议：
1. 认真听讲：在课堂上认真听老师的讲解，跟随老师的思路进行思考和理解。这有助于加深对知识点的理解和掌握。
2. 做好笔记：将重要的知识点和难点记录在笔记本上，方便以后复习和查阅。同时也有助于巩固对知识点的掌握。
3. 多做练习：通过大量的练习题来加深对知识点的理解和掌握，同时也能够发现自己的不足之处并及时进行补充学习。
4. 建立知识体系：将所学的知识进行归类和总结，建立一个完整的知识体系。这有助于在需要的时候快速准确地找到相关的知识点并进行运用。
5. 积极思考和应用：在学习过程中积极思考所学知识的实际应用场景和问题解决方法，尝试将这些理论知识应用到实际生活中去解决问题。这将有助于提高学习的兴趣和实践能力。