京东年货节的活动安排通常包括以下几个阶段：
预热期：这个阶段主要是为年货节做准备，通过各种方式吸引消费者的注意力，比如发布预告、推出预热活动等。
正式期：年货节正式开始，京东会推出大量的打折促销活动，包括满减、直降、限时秒杀等。同时，还有各种优惠券、红包等福利可以领取。
高潮期：这个阶段是年货节的高潮部分，京东会推出更加大力度的促销活动，比如全场包邮、额外折扣等。
返场期：年货节结束后的一段时间，京东还会推出一些返场活动，给错过年货节的消费者提供购物的机会。
在活动期间，京东还会举办各种有趣的互动活动，比如猜灯谜、抢红包等，增加购物的乐趣。总的来说，京东年货节的活动安排非常丰富，消费者可以根据自己的需求和时间安排选择合适的购物时机。