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换掉不良坐姿

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一方面大家要改掉不良坐姿,比如翘二郎腿,多活动身体,不要长时间不动;另一方面,进行规律的锻炼,在一定指导下进行锻炼,增强肌肉力量,促进血液循环。


IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-01-03 13:43回复