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男人到了一定的年龄,身体机能逐渐下降如果你还经常久坐不动、缺乏锻炼加上不健康的生活方式自然很难控制身材匀称合适的体型不仅能给人留下好印象获得更多竞争机会更是一个人自律健康的体现男人如果想身材越来越好变得自信有魅力请长期坚持以下6个习惯看看你能做到几个?
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