戒了40多天，破了在4个小时看h后，下意识lu了两下，结果一挺，感觉就来了，憋不住，s内裤里了。
1.下午7点时没事，感觉生活没意思，不想看劫色方面，感觉今天时间还多
2.没意思，就开始看擦边，以为和之前一样，给自己几巴掌，忏悔一下就过去了，结果看了h
3.看了h，以为没什么，上次看h不是没lu吗，我已经很强大了，看h不会撸了
4.确实，看了很多hs后，心动了精走了，但就是没lu，意识到自己不对，开始断念半小时
5.断念半小时后，突然想到一个刺激的hs系列，又开始搜h，最后破了
戒色真不容易，最后总结：看h必破，即使你侥幸上次看h没破，但常在河边走，哪有不湿鞋。
各位师兄，本人文笔有限，请多多海涵和指正。加油加油。