我今生大概是在初中一年级第一次邪淫，后来看色情视频、小说文字，后来邪淫的次数和频率越来越多，到了高一身体就不适，易怒，可能也有社恐，焦虑，大约是在高二接触到了邪淫有害身体等信息，后来就断断续续的戒，那时候感觉戒的很勉强，所做的恶业啊，业障啊，后来到了大学六人间住宿舍邪淫次数和频率少了，身体也感觉好了些，但是大一上晚自习久坐身体还是有不适感，大学期间也有邪淫，但频率和次数已经比高中少了，还有一点就是尽量不要喝酒，饮酒之后可能容易犯邪淫，一定要警惕！！！大学期间膝盖，手还都伤过，还是有业障啊，后来工作以后接触到了佛法，但还是没有完全戒除，有时候淫欲心很重的时候甚至在放有佛经、佛像的屋子里邪淫过，意恶啊！！！且不止一次，罪过啊！！！再之后就忏悔，读大悲咒楞严咒 地藏经消业障 ，宣传做一些好事，业障也消了一些，淫欲心比高中那时候要轻了，但是业障还得消，之前身体到肾虚、脾胃虚弱、白头发，脱发，肝淤，乃至于大便带血，打嗝，到晚上夜尿多，身体也在恢复中，自己造了那么多恶业，杀生、偷盗（小时候偷别人家的桃吃等偷盗行为）、邪淫、妄语、饮酒、两舌、恶口、绮语，不孝父母，曾经还破见，诽谤三宝、出佛身血 诽谤儒释道、不敬三宝啊，邪知邪见，愚痴啊，乃至于五逆十恶，堕落三恶道乃至无间地狱的恶业也做过的，罪过啊，悔过啊，还是希望现在的人早日觉醒，悔过啊，改恶向善，莫轻小恶，以为无罪，莫轻小善，以为无福，希望越来越多的人变好啊，希望社会越来越好啊，往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。南无阿弥陀佛，南无观世音菩萨，南无地藏王菩萨，南无弥勒菩萨，希望越来越多的人早点觉悟啊！！！