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戒戒戒戒戒。
深度净化
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每天看文章分学习,在支付宝上捐款,早上慢走站桩,晚上慢走然后睡觉,不看黄不想,戒了一个多月遗精一次,20号的时候欲望特别强,我就打坐看文献,然后洗个澡,洗澡的时候自己出来了,是不是破戒以后身体会更不舒服,这两天感觉身体很虚弱,比之前更虚弱,浑身没劲,眼累,胃也不舒服,特别敏感咋办?
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1楼
2024-04-22 16:44
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积极向上,越来越近。
自戒助人
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加油越戒越好,学习传统文化视频秦东魁老师,学习养生知识彭鑫博士,学习孔孟圣人思想论语,遵从圣贤教诲,学习书籍寿康宝鉴。
IP属地:内蒙古
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4楼
2024-04-22 18:00
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努力成为我心中的超人
自戒助人
13
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收拾遗精九大绝妙策略:
1.早睡早起(十点半睡五点半起),遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心,祛除黄毒,看不净观,练断念
6.食:少肉多素
7.不要过劳,身体上,心理上都是
8.吃药,吃补品,虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友,你会在遗精前醒来,助人即是助己!
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6楼
2024-04-22 22:40
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