阅读要区分有效阅读与无效阅读；#阅读#有效阅读基础上，学会高效率阅读，避免低效率阅读；整本书阅读要保质上量，撇开剂量无法谈效果。01有效阅读与无效阅读有效阅读：持续阅读高质量书、文章，系统学习经典作品。无效阅读：微博微信头条等碎片化阅读及消遣性作品阅读。“有效阅读”和“无效阅读”并非严格公式，而只是一种规律的总结。前提是先要区分“知识”和“信息”。系统化学习的是“知识”，碎片化认知的是“信息”。“知识”是“我理解了”，“信息”是“我知道了”。知道了，不等于理解了。