请问下钾怎么补，一天补多少【生酮吧】

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求助

刚买了柠檬酸钾粉喝的，一克含有38%的钾离子，我需要一天补充几克呢，刚才兑水喝了三四克没事吧，顺便说一下这玩意真难喝，居然是咸的

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2024-06-18 00:16回复

或者还需要别的什么补剂吗

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2024-06-18 00:45

海带吃点

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2024-06-23 09:09

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柠檬酸钾、柠檬酸镁、维生素B，复合维生素，维生素D（参考生酮唐医生的指引，我此前的清单）

IP属地:广东

4楼2024-06-25 14:54

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