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新吃法“沙拉面”——夏日轻饮食的首选!

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天气越来越热啦,减肥人寡淡的减肥餐有时候真的很难下咽。但是这里要提醒大家,越是夏天我们就越要注意饮食健康,绝对不能将就!今天给大家推荐一个适合减肥人作为午餐的主食沙拉面,吃起来凉爽可口,轻松控制热量摄入还能补充一天的能量和营养。仅需简单几步:从煮面到切菜淋汁,最后加入一点味觉创意,美味的沙拉面、出炉!营养、美味、低脂低卡,为炎热夏日清凉降温!
食材:
食材:鸡蛋面160g、卷心菜丝70g、肉糜100g、白煮蛋半个、丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量
做法:
1.食材洗净切配。
2.将面放入水中煮至软硬适中。
3.摆上配菜,淋上丘比沙拉汁焙煎芝麻口味即可。


IP属地:湖南1楼2024-06-23 10:39回复


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-06-23 14:12
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      健康食材轻松搭配,做法简单,口味还好,主要是热量可控,对减肥人真是太友好了!


      IP属地:陕西3楼2024-06-24 09:40
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