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恒修堂火麻仁一天吃多少合适？

只看楼主收藏回复

在某书上种草了恒修堂家的火麻仁，看不少博主说这个早上当代餐吃能帮助瘦身，不过恒修堂火麻仁一天吃多少合适呢。
IP属地:江苏1楼2024-07-03 13:48回复
    我现在每天下午饿的时候，都会在酸奶里面拌一条恒修堂火麻仁，嚼起来有果仁清香，而且饱腹感也不错，这样下午茶都免了，晚饭的量也减少了点，体重都跟着掉了好几斤~
    IP属地:江苏2楼2024-07-03 17:49
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