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2012年开始工作，一年之间容貌气质工作都达到巅峰，2013开始熬夜邪yin不规律生活，人际关系下降，脑子下降，容貌变难看了，工作变得还凑合，工资不涨了。2014年什么都不顺心了，身体变差，心情浮躁，做工作不耐烦，常常被欺负！

加油，坚守初心

熬夜破戒很厉害！每天重复XY的生活，人不倒霉才怪，这一年彻底进了低谷，限制自己的发展，干最底层的活！挣的钱全花完了！被人排挤！直到2015年初，神经症突然爆发！

人生就黑暗了，工作被开除，很多朋友也离开了我，整日整夜地失眠，失去了工作能力，真是压力山大！熬夜通宵看H，另外饮食不规律，两年的时间就摧毁了自己！痛苦得不得了！没办法自己作的，自己毁了自己的青春时光！流着泪继续写。

2015到2016这两年，活在黑暗中！吃不好，睡不好，我需要多大的勇气这样活着！别人不会理解，我真的迷失了，我觉得我这一辈子快结束了，我感觉我快不行了，不真实感！身体连七十岁的老爷爷都不如了！走路都虚，乏力！沧桑得像个小老头！我还是咬着牙硬挺生活！没法让家人理解年纪轻轻不工作，无助绝望地想S，我说的只有严重神经症才能感同身受！

我无数次跟自己说，只要能重生一定会好好地生活。珍惜一切！这两年苦不堪言！自己自作自受！很多过程我不细说了，每个人经历不一样。

2017年这年我很幸运，知道了戒S，知道了淫欲的危害，开始开启戒S之路，疯狂看戒S文章，改变生活作息。每天九点半睡，五点起床，合理三餐，日复一日地坚持！说心里话，不怕笑话，我长那么大从来没勤奋过，过去熬夜通宵睡懒觉，这种日子虚度光阴，可我现在不会了，我要好好重造自己！

我很喜欢的一句话，没有吃不了的苦，只有享不了的福！苦才是人生！路再难走也要坚持丨戒下去，S不了就好好地活着！学会成长，每天进步一点点！加油！

早泄阳W、尿频尿急、脱发等和神经症比起来都是小毛病！神经症才是大M王！这样说你懂吧！如果你没有神经症，只有早泄，那就好好戒S，好好修心养性，身体养好了都会恢复的

XY者，为了短暂的快活，不断纵欲，掏空身体，损耗精元，让自己变得虚弱多病，甚至因此减短了宝贵的寿命，英年早逝。

单从这种损害的程度看，恐怕很难再找到一个比自己还能搞S自己的行为了吧！

更可悲的是，许多人还没有醒悟，觉得这是一种追求快乐的行为，对于这种杀丨人不见血的色刀没有一点点防备！真是可笑、可怜、可悲、可叹！所以说，XY者正在和自己为敌，这绝非耸人听闻、夸大其词。

XY的人可以说，在XY这场游戏中，不管地位如何，才华如何，所有人都是输家，没有赢家。