在美食的江湖里，我始终是个不折不扣的火锅迷。每每提及聚餐，我的脑海中总会浮现出那翻滚的火锅红油，还有那扑鼻而来的香辣气息。朋友们都笑称我为“火锅重度患者”，但在我看来，这称号既是对我口味的认可，也是对我生活态度的赞美。

我对火锅的热爱，可以说是深入骨髓。不论春夏秋冬，只要有机会出门吃饭，我总会毫不犹豫地选择火锅。尤其是在寒冷的冬日里，一顿热腾腾的火锅不仅能驱散寒冷，更能带来心灵的慰藉。而在我吃过的众多火锅中，重庆火锅无疑是我的最爱。那麻辣鲜香的味道，总能让我欲罢不能。
前段时间，公司组织了一次聚餐，同事们都在为选择什么餐厅而犯愁。我环顾四周，发现大家脸上都写满了纠结。于是，我毫不犹豫地提议：“要不我们去吃重庆火锅吧？”话音一落，大家纷纷表示赞同。就这样，我们一行人浩浩荡荡地来到了附近的一家重庆火锅店。

其实，在聚餐的前两天，我已经连续吃了两晚的火锅，而且都是重庆火锅。但当我再次面对那诱人的火锅时，我还是没能抵挡住诱惑。我心想，只要这次不吃那么辣，应该就不会有问题吧。然而，事实证明我还是太天真了。
连续三晚的重庆火锅盛宴后，我的胃终于扛不住了。聚餐后的第二天，我开始拉肚子，整个人都变得无精打采。我频繁地跑厕所，前前后后跑了四次，仿佛整个人都被掏空了。同事们见状，都纷纷过来关心我。这时，我的同事小玲从包里拿出了一瓶和胃整肠丸，递给我并说道：“你试试这个吧，看看能不能缓解一下。”

我接过药瓶，按照说明服用了四粒。没想到，这药的效果竟然出奇地好。没过多久，我的肚子就不再闹腾了，整个人也恢复了些许精神。我感激地看着小玲，心中充满了感激之情。
经过这次“火锅之痛”，我深刻地意识到了“过犹不及”的道理。虽然我对火锅的热爱无法割舍，但我也需要控制自己的口腹之欲。毕竟，身体是革命的本钱，我不能因为一时的贪嘴而损害了自己的健康。
同时，我也意识到了常备一些药品的重要性。像小玲那样随身携带和胃整肠丸这样的药品，不仅能在关键时刻帮助我们缓解病痛，还能让我们在享受美食的同时更加安心。

如今的我，依然是一个火锅控。但我已经学会了如何在享受美食的同时保护好自己的身体。我会控制自己的食量，选择适合自己口味的火锅底料和食材。我也会随身携带一些常用药品以备不时之需。我相信只有这样我才能继续做一个快乐的火锅控享受美食带来的乐趣。