跑步跑到精疲力竭没力气的时候。休息10来分钟。体力恢复_跑步吧

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求助

你们有没有试过跑步跑到精疲力竭。了然后在路边坐个10来分钟体力就迅速恢复，甚至比没有跑步前更加的精力充沛。是一种什么现象

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-07-05 17:38回复

间歇跑？
全力跑10分钟，休10分钟；
再跑，再休；
……
你是跑第几趟发现越跑越快的？

IP属地:福建

2楼2024-07-05 18:15

收起回复

2024-07-09 02:34广告

你知道，有种热身

还有种叫二次呼吸

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2024-07-05 18:46

因为热身好了

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2024-07-05 21:21

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