魔都精兵的奴隶吧 关注:81,737贴子:265,539
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体验了老树盘根

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我是抱起来坚持不了半分钟,有腰肌劳损腰部特别酸,女生靠在我肩上也是要是没个靠背的,我也坚持不了一分钟😭







IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-07-08 01:47回复
    女生坐你腿上吗?
    会不会断掉?


    IP属地:美国3楼2024-07-10 08:52
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      说到底还是锻炼不够,你要是硬拉随意140kg做组,二头弯举随便40kg做组,腰腹和手臂协调用力的话,老树盘根算什么?


      IP属地:四川来自Android客户端6楼2024-07-11 23:10
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