要想通过饮茶，从而达到养生保健的功效，必须要选择正确的饮茶方法，走出饮茶误区。据相关资料调查，在茶友们日常的生活中，关于饮茶的误区有很多，今天就为茶友们介绍下这个问题：
饮茶的误区一：茶叶越贵越好
出于养生的考虑，建议大家不必购买特别贵的茶。就多酚类物质的总量来说，每种茶都差不多。并非茶叶越贵越好，不过，根据各种茶叶的加工工艺各有区别，营养成分也会不一样。

饮茶的误区二：浓茶解酒
都说浓茶解酒，到底对不对呢?其实，酒后大量饮茶来解酒是不可取的，还有可能对肾脏有伤害。
饮茶的误区三：茶越新鲜越好
很多人都有这种看法。但是，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶应忌喝。
饮茶的误区四：一年四季喝同一种茶
一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。比如，春季宜喝花草茶，花草茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发。
饮茶的误区五：隔夜茶不能喝
很多人以为，隔夜茶不能喝，要倒掉。这个不全对。什么样的隔夜茶能喝?什么样的隔夜茶不能喝?其实，保存良好的隔夜茶不光可以喝，而且还有以下保健作用：抗癌、抗氧化、止血、明目、止痒、生发、固齿洁齿、除口臭、防晒、去腥除油腻。但夏季隔夜茶不能喝，容易变质，对身体有害。
以上就是我们在日常生活中，饮茶的误区。饮茶是个好习惯，但是我们要学会正确饮茶的方式。