身边很多人问我，OK镜到底O不OK？今天我就来好好复盘一下，我的OK镜佩戴感受。
一、我的佩戴情况
我是从四年级开始戴眼镜，六年级开始戴OK镜，当时12岁。现在18岁已经高考结束，度数稳定就可以停止配戴了，先说一下我之前的度数情况吧。
12岁：左眼250° 右眼200°
18岁：前一周去验光左眼400° 右眼350°
6年左右眼分别增长了150度，其实都是高中涨的，高考完测就是这个度数。对于这个控制效果我还是很满意的。我平均每一年半会更换一次OK镜，最初是在杭州之江眼科找邓军主任配的，后来邓军主任到我们富阳眼科坐诊，就不用每次为了复查、换OK镜什么的大老远跑一趟了。最近三年一直在富阳眼科复诊、更换OK镜医生和验光师都很专业，挺多小孩儿去找邓主任配OK镜，因为邓主任是国家一级验光师，在儿童视光领域拥有很高的专业度，专注于青少年近视防控，关于近视、远视、斜视等问题的治疗都很有经验。
二、OK镜到底是什么？

OK镜全称为角膜塑形镜，是利用镜片的形态定量修正眼角膜的弧度，从而暂时降低眼睛的近视度数。晚上佩戴8-10小时，白天就能保持良好裸眼视力，对于眼球尚未发育成熟的未成年人而言，OK镜可以有效的预防近视度数的快速加深，延缓度数增长。但是这是一个需要长期坚持的过程，一旦停止，视力还是会缓慢恢复到原来的近视度数。所以在目前的技术条件下，任何声称OK镜能够根治近视或永久性降低近视度数的说法都是误导。
三、OK镜哪些人能戴？
OK镜的使用人群一般为8岁以上的儿童及青少年，因为其眼球还在发育中，可塑性很好，并且一般限于中低度近视。近视600度以上，散光200度以上就属于高度近视了，这个时候就需要额外佩戴框架眼镜辅助。也有成年人选择佩戴OK镜，他们只是为了达到白天不戴眼镜也能裸眼看世界的效果。
四、OK镜安全吗？
这是很多人（包括我和家人）都很关心的问题。
在谨遵医嘱，每天定期清洁、每十八个月更换OK镜的情况下，是安全的。因为决定佩戴OK镜就必须每天清洁，不然就会有感染的可能。并且佩戴OK镜是可逆的，连续停止佩戴后视力就会慢慢恢复回之前的度数。
五、OK镜多久更换一次？
OK镜正常情况下18个月更换一次，但也要定期复查，如果眼部不舒服也要及时复查，以防止镜片磨损造成影响。

另外，作为一个6年OK镜佩戴者，想告诉很多父母们，随着孩子年级的升高，课业压力会不断上升，如果小学、初中就已经戴上眼镜了，后面很容易发展成高度近视，对生活的影响会急剧增加，眼睛还容易变形影响美观。所以虽然OK镜每天护理起来有些麻烦，我还是选择坚持佩戴，度数的确也得到了控制，还是很推荐的。但是OK镜一定要去正规眼科医院配，OK镜技术是国家规定的三类医疗器械，只能在具有《医疗器械经营许可证》的机构进行验配，验配前必须进行一系列专业的眼科检查，在专业医师的指导下验配和试戴。