好难戒啊，大脑在反复拉扯【戒色吧】

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每隔一段时间那种想要想要的感觉就很强烈充斥着头脑，然后理性就会出来一直劝自己压抑自己，就像两个小人在那里一个说戒了吧一个说来一次没事的，整得人好焦虑内耗，太难戒了，要不一个月一次吧！但是不能看视频单纯用手那种行不行啊

送TA礼物

IP属地:贵州

来自Android客户端1楼2024-08-04 07:20回复

xy就像毒品一样，吸一次能管一段时间，一段时间后毒瘾又犯，我最难戒的就是意银，我的意银不是那种和女生做的那种内容，而是很单纯的就是想要想破想撸，每次这种想的念头来了都很拉扯，断了又来

IP属地:贵州

来自Android客户端5楼2024-08-04 08:00

多学习jiese文章了解jiese原理规律，多练习断念口诀学会观心断念，避免强戒盲戒，加油！

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2024-08-04 08:45

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

IP属地:内蒙古

来自Android客户端7楼2024-08-04 09:34

收起回复

加油，欲望高峰期一定要尽力避免独处，让自己充实起来，平时观心断念一定要勤加练习

IP属地:江苏

来自Android客户端12楼2024-08-04 12:38

兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！
复制这段内容后打开百度网盘APP，操作更方便哦。链接： https://pan.baidu.com/s/1pf0QA2I2eOEPdpiQqytYSw 提取码：z9cn

IP属地:四川

来自Android客户端13楼2024-08-04 13:03

参考上面这本书能救你！

IP属地:四川

来自Android客户端14楼2024-08-04 13:03

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