1.内热--从穿衣而来
孩子阳气旺，容易怕热，衣服穿太厚或者衣服不透气，体内的热不易散发出去，影响皮肤正常散热功能，就会导致很多热聚集在体内，加重内热
2.内热--从食物而来
孩子不知饥饱，饮食不节制导致积食，积滞的食物在体内化热产生胃火，出现口臭便秘腹胀，睡觉翻来覆去，入睡盗汗等症状
3.内热一-从肺火而来
孩子受了风寒/风热邪气，外邪入里化热导致肺火、肺热，产生咳嗽、黄痰、流鼻血等症状
4.内热--从气候而来
孩子的健康会受气候影响，比如夏天的暑热、秋天的燥气，都会让身体产生内热，可以让孩子吃点应季的食材，清暑热
5.内热--从积食而来
古人常说“若想小儿安，三分饥与寒”，食物消化不良而停积在胃里容易生热，出现口臭便秘等症状
6.内热--从心火而来
心火旺盛的孩子很烦躁不安、心烦多梦，翻来覆去不踏实，哭闹、易惊醒，另外还有口舌生疮，嘴里长疮
7.内热--从脾气而来
心中非常愤怒，孩子脾气暴躁，遇事急躁生气，很容易导致肝火旺盛，出现面红耳鸣便秘口苦等症状
8.内热--从作息而来
孩子长期熬夜，毁导致身体阴阳失衡，阳气不能内敛会外溢，出现内热的情况。孩子需要养成良好的休息习惯
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