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不是大佬但稍微好点，台服，入坑一个月，之前打phi的rks16.02，后来也是底力下降了，紫铺打不了是双指党，不过红谱31的底力问题不大，会用点多指辅助，目前最高成绩应该是全连了两首红31，紫31也有一首全连。我流速调的是10.6，感觉11好快。如果最近打不动可能是手感不太好，我有段时间没玩音游了底力也是明显下降，感觉底力的确要练很久，毕竟我玩了3年phi才有现在的底力，但是34，35以上的铺仍然扛不住双指爆发段。先打红谱把双指练好再考虑多指也行，可以去Malody练习多指。总之音游还是得多练啊😔

和你差不多欸日服台服都在玩，入坑烤4个月了，在第三个月的时候fc一些简单26红谱还是ok的，现在还是不敢越级老老实实打25级以及以下，估计自己舒适区就在25到26附近，一直没什么进步（可能和我懒有一定关系），然后有首27的红谱我认为巨简单（日服那个春嵐），每次感觉没有信心了都会去打一下，打谱全靠直觉点，感觉要想进步就要慢慢开始克服大小键还有就是练习拆谱了，反正我摆烂了哈哈哈

那就多打打26的底力谱咯，27不急着打，28的话可以打****女孩这个谱，对提升底力还是有帮助的

28可以打红火花和红bnd 都是简单底力谱

越往上提升越慢，先把25和26练好，这两个等级的红数量是最多的，烤也是我第一个音游，双指玩了三个月红谱fc已经推到397了，音游贵在坚持也难在坚持

底力还是得慢慢练上去的，进步慢很正常的，烤不打apd的话32难度以下双指都是能打的（我纯双指最多fc32），准度的话可以设置里开判定fast/late提示，个人认为对于我的准度来说很有帮助。读谱存在问题的话可以把流速再拉低点?11.0打红26可能会有点快，不过流速当然也是看自己习惯了，我现在也才用10.8。

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lz的情况和我六月的时候差不多，我建议你可以去打打这几首歌

我也差不多就fc28这样 要提升底力的话可以先看看自己比较困难的键型 有针对性练会好一点

我也算打了快一年吧，楼主可以先练combo比较多的红谱，然后多打紫谱提升读谱能力