不是特别扁的话就别压了。想压到完美的样子要成年累月一样坚持做，每次压都有压的痕迹有人很介意就不做了，这痕迹会一直有除非无意识压到什么就像睡觉时枕头产生的压力变形带动整体。一般人都有些尖的高颅顶不用在意，如果下颌骨发力的话肯定会酸。